以静最新版

静app是一款使用方便的冥想软件，只用智能手机就可以测量冥想中的心率。 体验数字化冥想，支持添加闹钟。 此外，许多白噪声会进入睡眠状态，让用户放松。 需要的用户马上下载使用吧。

以静客户端功能

・【智能冥想助手】自动识别你的眼睛闭合状态，给出不同的提示，可直接识别冥想过程的心率、眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线图展示冥想过程的状态和稳定性，帮助你更好认识冥想的好处

・【冥想音频导入】可以把你自己录制的音频课程、或者特别心水的音频课程导入App

・【统计报告】 月历、年历、冥想时刻分布图、2265高光时刻、练习偏好、心率及稳定性趋势图，你的成长看得见

软件特点

・【海量音频】内置8个颂钵声音，只在颂钵声音中冥想，铛~铛~

・【一起】社区和房间，让小伙伴更好地打卡、记录

・【能量闹钟】像闹钟一样简单的设置，提醒你正念的度过生命中的每一分钟，帮疲惫的你一秒“Duang”回来

更新日志

v3.5.4 版本

自在正念品牌升级啦，修改名称为「以静」。「以静」取自 《道德经》的上篇第三十七章：不欲以静，天下将自定。即：停止贪欲而回归平静，天下万物就能自然安定地发展了。

道常无为而无不为。

侯王若能守之，万物将自化。

化而欲作，吾将镇之以无名之朴。

无名之朴，夫亦将不欲。

不欲以静，天下将自定。

――《道德经》 老子

以静最新版介绍

以静是为冥想练习者打造的专业软件，功能十分的强大，用户可以将自己的音频导入进去，开启你的静谧时光，支持记录冥想练习成果，跟踪你的内心成长。

软件亮点

・内置8种颂钵，灵活的提醒时间设置，可在任一时间点设置不同的颂钵和次数

・可通过摄像头识别和语音互动带领练习者进行冥想练习，就像身边有一个冥想老师带着练习，为练习者献上智能化的冥想体验

・集合了冥想入门、睡眠、专注力、情绪管理等多门课程

・拥有计时器、音频导入、能量闹钟、统计报告等多种实用的练习工具

易游为您提供生活实用手机软件以静最新版v3.5.4安卓版下载，软件大小为92.7M，手机下载时注意流量哦，推荐指数4颗星。

#谁知道动以养身,静以养心是什么意思？

以动养身是指生命在于运动。人只有通过运动，才会保养身体，进而加速血液循环，身体才会健康长寿;而静以养心是指人要内心平静，不要过多的去追求不属于自己的东西，减少贪念，降低自己的欲望，进而达到修养身心的目的！只有做到动以养身，静以养生，身心才会健康！

#喜马拉雅的助眠模式怎么没了？

喜马拉雅的助眠模式还是在的，具体的方法如下

想要开启助眠解压功能，我们首先需要在APP首页面找到的“助眠解压”选项；

然后就会切换到对应的音乐频道了，页面上方是音乐类型，而下方则是对应的音乐

点击其中的任意一段音乐，这样系统就开始播放有助于睡眠或者解压的音乐了，系统默认的播放时长是25分钟；

当然我们是可以调整这个时间长的，直接点击时长的位置，然后可以通过快捷设置分别设置时长为15、30或者60分钟，而在上方的设置时间中则可以设置其他时长，最长设置时长为120分钟；

这个如果你不继续点的话，它会是关闭的，你也可以设置一个时间。

#苹果手机助眠怎么设置？

点开手机里时钟app，点击闹钟，翻到最上面的睡眠，点击进入，到里面设置你想要入睡的时间即可

#geist软件怎么样？

geistAPP可以进行你的脑力锻炼，激发大家的大脑活性，进行放松冥想，和睡眠助眠。从多方面锻炼脑部能力，从而让你的大脑活力更充沛。可以通过简单的益智小游戏锻炼，在手机上还可以有效打发时间。

软件特色

1、最新推出的全新脑力训练服务应用，更多用户都能实时加入这里，展开超棒的大脑训练服务;

2、软件中让更多的用户都能在这里有领先的大脑训练计划，提升你自己的知识能力，享受放松之旅;

3、用户在这里都能展开训练让你可以充分的提高自我认知能力，用户的学习能力也将变得更加的强大。