健身时光app

健身时间APP顾名思义是以健身为主要内容展开的APP活动。 是淮安指尖时间科技有限公司官方开发的体育健身产品。 为广大健身运动爱好者设计。 让所有用户通过它进行更科学、更健康的运动。 功能丰富，请试试！

健身时光最新版特色

一个随行的健身笔记，每一次记录都是你蜕变的过程

首页可自由切换不同的健身计划，包括打卡模式、跟练模式

不同训练阶段，提供针对性的训练计划，更快速有效达成健身目标

训练统计数据周期化、月视图训练数据让你一目了然，让你懂健身更懂自己

覆盖大多数健身器械和阶段性组合及自由组合编排，可以帮助您快速记录健身数据

更新日志

使用体验优化。

应用图标LOGO改版优化。

修复部分电视投屏失败问题。

软件特点

官方健身计划，全面科学的训练计划

私人专属报告，打造属于你的私人方案

300+官方动作库，上百种训练动作任你挑选

软件亮点

全面的训练数据统计。

丰富的动作库和动作要点。

科学的训练计划适合各种场景。

专业化交互体验让你不会遗漏每一次训练。

我们会根据不同用户的需求数据，推荐更人性化更科学的训练计划。

我们拥有更简洁直观的训练数据概览，可以精确到训练重量、次数、组数、休息时间等。

健身时光官方版简介

一款集聚训练计划、视频跟练、打卡笔记、动作库等多种功能健身app。为健身运动的爱好者们打造的健身打卡app，追踪训练效果，身体状况，你的每一滴汗水，都值得被时光铭记！热烈欢迎对此感兴趣的广大用户前来下载体验。

易游为您提供运动健身手机软件健身时光appv2.4.0安卓版下载，软件大小为86.6M，手机下载时注意流量哦，推荐指数4颗星。

#有哪些比较好的免费健身app推荐？

Keep倒也不是说一定有多好，就是用下来觉得使用感不错。

尤其喜欢HIIT系列，短时间内训练强度到最大，很适合没大把时间泡在健身房的上班一族。

此外，我也推荐My FitnessPal。这款软件设计够简洁，薄荷app什么的太太太花哨啦。输入一样食材，营养构成一目了然，蛋白质比重多少，碳水多少等等。

当然这对营养知识有一定的要求，怎么看营养成分表网上都有介绍，一搜就有。

这款软件页面干净整洁，没有过多的广告让人头疼，输入你要吃的食物查一下热量或者碳水化合物，你就知道你手中这个食物是该吃还是该放下。APP也很稳定，不会出现卡顿和闪退。

不太推荐FitTime。我觉得包含的东西太庞杂，有教程，有社交，还有网店，每次打开来都觉得眼花缭乱的。不过其实，个人习惯吧，自己用熟悉了，你就会发现里面也有很多东西都是干货。

#适合用于体育作业打卡的APP推荐？

1、keep

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练，所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门，权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣，每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标，只需 Keep app即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据Keep —自律给我自由!

2、咕咚

1.5亿人都在用的跑步健身软件!

独树一帜的互联网运动品牌，咕咚软件覆盖全球的全民运动社区，智能运动的倡导者和先行者。

「数据记录」精准的跑步骑行健走记录和运动大数据分析，陪伴你运动到每一步。

「CODOON LIVE」健身行业独立直播课程服务与线上健身的完美结合，针对运动数据进行实时监测，语音实时互动指导、及时纠正不规范动作。

「AI教练」咕咚* AI 算法针对运动爱好者制定专属运动方案，通过智能硬件监测用户健身训练完成情况，为用户提供实时智能指导。

3、马拉马拉

专业的马拉松赛事平台，作为北京马拉松官方报名客户端，马拉马拉跑步app提供了关于马拉松的各种及时新闻。还有在线交流功能，在这里你可以找到和你志同道合的喜爱运动的朋友，你也可以购买各种专业的马拉松装备，满足您的全部需求。

4、悦跑圈

专注于跑步的运动社交类软件。好用的数据记录工具、计步器功能、独有的跑步健身社交圈子……只要你想跑步，想要健康，就下载悦跑圈app。

#手机怎样打开运动App？

1.打开手机桌面，点击运动健康app进去

2.即可进去运动app

手机具体可以用以下操作方法打开运动App:

1.首先第一步我们打开手机之后，在手机的应用界面中找到咕咚app图标，点击可以进入到应用的主界面中。

　　2.进入到应用的主界面之后，点击界面右下角“我的”这个选项，点击可以切换到个人中心界面。

　　3.切换到个人中心界面之后我们在界面中找到设置选项，点击之后可以进入到设置界面当中。

　　4.点击进入到这个设置界面之后我们就可以看到有运动设置这个选项了，点击之后可以进入到运动设置界面。

　　5.接下来在运动设置界面我们就可以看到有节拍器这个设置功能选项了，需要点击进入到其中。

　　6.点击进入到这个节拍器的设置界面，点击它右边的开关将这个功能打开就表示成功打开节拍器功能了。

#手环app哪个是通用的？

一般智能手环的App均为专用，如小米手环仅支持连接小米运动App，建议先确定手环的品牌再进行购买。

通用的，还不错，支持国货

一般都有自己家对应的APP，仔细看看是什么牌子的手环，上网搜一下就可以找到对应的APP。就像小米手环对应的APP是小米运动，华为对应的是荣耀手环app，蹦心手环对应的是蹦心。