冥想星球app

冥想行星最新版APP是精选的心理服务平台，软件有专门的冥想练习，可以在最短的时间内缓解各种压力和焦虑，提高自己的睡眠质量。 感兴趣的人请下载。

特别功能

-冥想让你入睡更容易

冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

-冥想让你大脑更聪明

冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力

-冥想让你情绪更稳定

冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

-冥想让你身体更健康

冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题

冥想星球官方介绍

「冥想星球」由心理服务平台「壹心理」精心打造海量专业冥想练习帮助你舒缓压力和焦虑专注高效工作学习自然进入梦乡拥有高质量睡眠.康菲尔德、温宗�业群Ｄ谕庾噬钰は胱�家亲自教授冥想技巧大咖亲自指导用冥想改变生活.

更新内容

v3.4.5 版本

-《正念研习计划》重磅上线

-增加每日冥想桌面小组件

-增加睡眠助手、定时器功能、深色模式

-优化了部分体验和已知问题

v3.4.3版本

-增加自由练习：自定义模式，打造专属冥想空间

-增加每日冥想：每天五分钟，让冥想成为一种生活方式

-练习支持多声音切换：总有一个引导声音适合你

-声音全新升级：带给你更加沉浸式体验

-徽章系统：快来解锁不同的冥想姿势

v3.3.4版本

-增加每日冥想桌面小组件

v3.3.3 更新

稳定性改进和错误修正。

v3.3.0 更新

-增加睡眠助手

-增加定时器功能

-增加深色模式

-优化了部分体验

-修复了部分已知小问题

v3.1.0更新

3.0正式上线啦！

-增加自由练习：自定义模式，打造专属冥想空间

-增加每日冥想：每天五分钟，让冥想成为一种生活方式

-练习支持多声音切换：总有一个引导声音适合你

-声音全新升级：带给你更加沉浸式体验

-徽章系统：快来解锁不同的冥想姿势

-增加深色模式

v2.1.10版本

- 增加「喜欢」功能快去添加你喜欢的练习吧!

v2.0.3版本

- 冥想计划上线让你的冥想练习更系统

- 社区上线大家可以在这里交流冥想感悟

- 冥想数据优化可以记录每天冥想的时间

- 其他部分功能及交互优化

冥想星球app手机版特色

- 200+冥想练习随时随地练习持续更新中

- 自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等助你平静身心

- 专业严格内容打磨经历8大环节打磨呈现非常好的体验

- 多维度陪伴式练习每个练习进行步骤拆解、配备精讲;学员交流感悟共同成长

- 主题丰富涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题一站式满足2265冥想需求

- 大咖亲授正念先驱导师杰克・康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗�摇⒓掷ぁ⒙砑瓮�等专家亲授

软件亮点

-大脑更聪明

-情绪更稳定

-身体更健康

-入睡更容易

易游为您提供生活实用手机软件冥想星球appv3.4.8安卓最新版下载，软件大小为78.6M，手机下载时注意流量哦，推荐指数4颗星。

#冥想星球怎么样？

冥想星球优点：内容专业，有专家顾问团，且练习场景丰富，还提供白噪音（雨声海浪声那种。

#有哪些优秀的冥想app？

推荐3个1、冥想星球优点：内容专业，有专家顾问团，且练习场景丰富，还提供白噪音（雨声海浪声那种）

缺点：少部分精选课程需要付费（其实免费的课程也满足日常需求了）

2、calm优点：同时有冥想和睡前故事的内容，大人也能听哦缺点：大部分课程需要付费，无中文版，不太适合大部分国人使用3、headspace优点：成立时间较早，内容比较全面缺点：无中文版，部分课程需付费综上，推荐冥想星球。

#forest专注森林研发的早睡软件？

这个早睡软件叫做睡眠小镇，可以在睡觉之前，然后建造一栋房子，如果中间退出的话，房子将建造失败，用以改善人睡觉前玩手机的坏习惯。

#睡眠数据分析怎么获取华为？

方法/步骤

方法一：在手表上查看睡眠数据

1.在主表盘界面，按手表上键，在应用列表中选择 睡眠 功能，即可查看睡眠数据；

2.手表上仅显示当天睡眠数据，统计周期为20:00~20:00,每天00:00点清空上一周期的睡眠数据。

方法二：在运动健康App上查看睡眠数据

1.在运动健康App首页，点击 睡眠卡片 即可查看到睡眠数据。

2.开启 科学睡眠 后，午休、小睡等少于3小时的睡眠数据会记录到零星小睡中，不会计入科学睡眠，也不会展示到柱状图中。

3.在运动健康App睡眠详情页面，有针对睡眠质量的评分及根据当前评分的睡眠改进建议，点击不同睡眠区间，还可以查看不同睡眠比例改进的睡眠建议。

带华为手表睡觉后，可以在华为运动健康APP上查看自己的睡眠数据。

#调音器app哪个好？

　　古琴调音器App是一款立足于解决中国民族乐器古琴校音/调弦的智能调音App。古琴调音器App完全根据古琴的真实音色采样校对设计而成，调音定弦识别的过程更加快速精准！调音器，提供：听音模式、自动定弦、调音色、高级校音、古琴技法、十二平均律，共6种调音模式；

音量控制App是一款非常好用的安卓手机音量管理软件，通过它小伙伴们可以轻松管理闹钟、媒体、响铃、通知、系统、通话、蓝牙的声音大小，并且在软件主界面随意滑动便可调节大小，十分的方便便捷，

同时还有实用的口袋锁功能，当手机放入口袋中或屏幕关闭时，可以防止误触导致声音改变。此外，该应用支持自定义场景，你可以提前设置好各种各样的声音模式，让自己在约会、睡觉时不被手机声音所打扰到，同时内置众多精美主题任你使用，让软件变得更加美观，如果你不想使用系统自带的声音管理系统