原神金枪鱼寿司怎么获得，明日之后金枪鱼有哪些食谱

明日之后金枪鱼有哪些食谱

明日之后金枪鱼有哪些食谱？有很多玩家们都不知道，那么下面就由逸游网小编为来为大家带来明日之后金枪鱼的食谱推荐，一起去了解看一看吧！

1、明日之后中，金枪鱼目前有金枪鱼生和金枪鱼烤米卷两种食谱。

2、金枪鱼生的配方是三份金枪鱼加上一份冰块，或者一份金枪鱼加两份蓝色肉再加上冰块。金枪鱼生的效果是大幅提升采麻效率。

3、金枪鱼烤米卷的配方是两份金枪鱼加一份大米再加一份调料。金枪鱼烤米卷的效果是提升游泳速度，伐木速度和奔跑消耗体力下降。

原神金枪鱼寿司怎么获得

1.我们来到稻妻城,在铁匠铺附近可以找到木南料亭。

2.与老板木南杏奈对话,选择第一个选项。

3.进入商店界面,在这里花费2500摩拉即可兑换金枪鱼寿司的食谱。

金枪鱼筋的做法

食谱所需食材：高筋面粉200g、牛奶90g、鸡蛋40g、酵母3g。

食材辅料：白砂糖30g、木鱼花适量、盐1g、黄油15g、沙拉酱适量、金枪鱼罐头1罐、玉米粒3大勺。

做法步骤：

1、所有材料除黄油外都放进面包机里。

2、选择9和面程序，让面包机自动揉面23分钟。

3、23分钟后，加入黄油。

4、再选择9和面程序，让面包机再和面23分钟。

5、揉至面团可以拉出结实的薄膜的状态。

6、揉好的面团很光滑。

7、然后选择15发面团程序，时间选定是1小时．让面包机进入发面团的程序。

8、1小时后，面团发至约2.5倍大小。

9、揉好的面团取出分割成10克一个的小面团，揉圆放一边松驰15分钟。

10、将金枪鱼和玉米粒加一起搅拌均匀。

11、然后将馅料包进小面团里。

12、收好口，整圆。

13、整齐的摆放进烤盘内。

14、将整形好的面团放进烤箱里，底部放一碗温水（约70度），关上烤箱门发酵一小时至约2倍大小。

15、烤箱180度预热，放第二层上下火烤15分钟即可。

16、烤好将小面包取出放烤网上放至微温时放入小盒子里，表面挤上沙拉酱，再撒上一些木鱼花即可。

减肥三餐食谱

瘦身食谱一日三餐

早饭

A、麦皮一碗、低脂奶一杯。

B、苹果三个、淡茶一杯。

C、香蕉苹果二条、绿茶叶一杯。

D、红提麦包一个、乌龙一杯。

E、粟米片一碗、低脂奶一杯。

F、西梅五粒、低脂奶一杯。

G、麦包一个、西梅汁一杯。

午饭

A、番茄生鸡蛋三文治一份、绿茶叶一杯。

B、艇仔粥一碗、灼菜一碗。

C、什菜沙律一碟、绿茶叶一杯。

D、菠菜面一碗、乌龙一杯。

E、牛丸米一碗、灼菜一碗。

F、墨丸米一碗、灼菜一碗。

G、吞拿鱼三文治一份、淡茶一杯。

晚饭

A、猪扒一件、白汤一碗、灼菜二碗、白米饭小半碗。

B、牛扒一件、白汤一碗、灼菜二碗、白米饭小半碗。

C、猪瘦肉九片、白汤一碗、灼菜二碗、白米饭小半碗。

D、清蒸鱼六汤勺、白汤一碗、灼菜二碗、白米饭小半碗。

E、卤汁鸡翼三只、白汤一碗、灼菜二碗、白米饭小半碗。

F、油鸡(削皮)四件、白汤一碗、灼菜二碗、白米饭小半碗。

G、灼虾八只、白汤一碗、灼菜二碗、白米饭小半碗。

入睡减肥方法

1、不喝酒精饮料、现磨咖啡。中午两点半之后，已不食用含咖啡碱的饮品。临睡前3钟头不喝酒。由于嗜酒 让人昏睡不醒，无法得到深层次睡眠质量。

2、找寻睡觉时间。并并不是所有人都仅仅7个三十分钟的睡觉时间，有的人睡9个钟头。早晨难醒的人，则需要提前15分鐘唾觉，找寻适度的睡觉时间。这一全过程大概需要1周時间。在适合的睡眠时间和入睡习惯性，另外还要留意挑选有效的减肥瘦身食品,比如防止热量高的食物及其挑选身心健康的减肥瘦身食品。

3、挑选锻炼时间。许多小伙伴们习惯性晨练，实际上中午才算是锻练的最佳时间，中午锻练促进睡眠，有规律性的有氧运动减肥可以提升睡眠。

以上就是关于原神金枪鱼寿司怎么获得，明日之后金枪鱼有哪些食谱的全部内容，以及明日之后金枪鱼有哪些食谱的相关内容,希望能够帮到您。